紫丸D女的絕對變身

上週六我去做了一個健康檢查，沒什麼特別的原因，只是因為太久沒做健康檢查，想知道最近的身體狀況如何？

醫生說：「整個報告看起來，全部都比以前進步了，你應該有在運動，而且還蠻注意身體保健的，但是體重比4年前重了4公斤喔，只要注意不要一下胖太多就好了....」

蝦米！4年胖4公斤！

沒錯，是真的耶！是醫生看著我4年前的體重告訴我的....唉！身體代謝的速度與年齡是成反比的

我開始自我反省，越想越覺得，我們每天除了要記帳以外，可能也要把體重紀錄一下！（列入今年的計畫好了），否則要不是醫師有4年前的紀錄，我老早不記得4年前比現在少4公斤。

今年年初過農曆新年的時候，台北超冷，在家裡總是全身上下包的緊緊的，沒什麼事就是猛吃....加上以前別人看到我總是會說「你太瘦了！吃胖一點比較好看啦！」...所以對於『體重』總是不太在意。

有天下午，沒什麼電視好看，小姪女突然問我的體重是多少？

我說：「太久沒量不知道」？

因為家裏剛好有一個新的體重計？而小姪女非常有興趣想要玩一下，因此就很認真的把體重機搬出來幫我量了體重！這時我才知道我的體重突破歷年新高........（當時的體重是比現在多4公斤的；也就是比4年前多8公斤！）

要不是因為我不能接受太難看的體重結果，及死巴著我肚子上的那層肥油，我大概也不會那麼認真的在2個月的時間內減下4公斤；只是我萬萬也沒想到減了4公斤還是比4年前多4公斤！看來真的要好好調整一下了！

想要增加1公斤的體重，是非常簡單的，只要吃下7700大卡的廢物就可以...我超愛吃Pocky的（是一種巧克力餅乾），那一包有242大卡，所以這4年多出來的8公斤也就是我相當於多吃了255包Pocky.......................................不能再吃了啦！明天去超市不可以買！一定要記得！